อาการนอนกรนไม่ได้เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยที่สร้างความรำคาญใจให้กับคนรอบข้างเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่อันตรายถึงชีวิต หนึ่งในโรคร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการนอนกรนคือ “โรคใหลตาย” หรือ “ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” ตัวอย่างเช่น การเสียชีวิตของ “คุณแวว จ๊กมก” น้องสาวของ “คุณหม่ำ จ๊กมก” ที่ได้สร้างความตระหนักรู้ถึงอันตรายของภาวะนี้ ซึ่งผู้ป่วยอาจเสียชีวิตอย่างกะทันหันโดยไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า
โรคใหลตายคืออะไร?
โรคใหลตายมีชื่อทางการแพทย์ว่า “กลุ่มอาการบรูกาดา” (Brugada Syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอย่างรุนแรง ส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ผู้ป่วยอาจหมดสติและเสียชีวิตภายในเวลาสั้น ๆ โดยไม่มีโอกาสให้ผู้ป่วยหรือคนใกล้ชิดสามารถช่วยชีวิตไว้ได้ทัน
อาการของโรคใหลตาย
ผู้ป่วยที่ประสบกับโรคใหลตายมักจะไม่มีอาการแจ้งเตือนมาก่อน เนื่องจากภาวะนี้เกิดขึ้นขณะหลับ การเสียชีวิตจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและมักเป็นช่วงเวลากลางคืน ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตโดยไม่มีโอกาสรู้ตัว หรือไม่มีใครสามารถช่วยได้ทัน
การทดสอบการนอนหลับ (Sleep test)
เป็นการตรวจวิเคราะห์ระบบต่าง ๆ ในร่างกายระหว่างการนอนหลับ การตรวจการนอนหลับนี้จะช่วยวิเคราะห์การทำงานของระบบหัวใจและปอด รวมทั้งการประเมินคุณภาพการนอนหลับ เป็นข้อมูลสำคัญในการตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่เกี่ยวข้องกับอาการนอนกรน
สาเหตุของโรคใหลตาย
โรคใหลตายมีสาเหตุหลักมาจากการทำงานผิดปกติของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่งผลให้เลือดไม่สามารถสูบฉีดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ได้เพียงพอ เมื่อขาดเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง อาจทำให้ผู้ป่วยหมดสติและเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว สาเหตุเหล่านี้ยังเกี่ยวข้องกับอาการนอนกรนในบางกรณี
สัญญาณอันตรายของโรคใหลตาย
โรคใหลตายมักมีสัญญาณอันตรายที่สามารถสังเกตได้ล่วงหน้า เช่น
- รู้สึกอึดอัด หายใจไม่ออก โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
- เป็นลม หมดสติ หรือใจหวิว
- รู้สึกเครียดง่ายและตื่นเต้นง่าย
- เจ็บแน่นหน้าอกและเวียนศีรษะ
ความเกี่ยวข้องของการนอนกรนกับโรคใหลตาย
อาการนอนกรนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวฉับพลัน โดยเมื่ออากาศไม่สามารถไหลผ่านทางเดินหายใจได้เพียงพอ ระดับออกซิเจนในเลือดจะลดลง ทำให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อชดเชยการขาดออกซิเจน การหยุดหายใจในระหว่างนอนหลับยังทำให้ผู้ป่วยสะดุ้งเฮือก ซึ่งกระทบต่อการทำงานของหัวใจอย่างรุนแรง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในทันทีจากโรคใหลตาย
วิธีการรักษาอาการนอนกรนเพื่อป้องกันโรคใหลตาย
แม้อาการนอนกรนจะดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลันได้ แพทย์เฉพาะทางแนะนำวิธีการรักษาการนอนกรนแบบไม่ผ่าตัดที่ได้ผลดี เช่น
- เครื่องมือทันตกรรมรักษานอนกรน (Oral Appliance) เครื่องมือช่วยปรับตำแหน่งขากรรไกรและทางเดินหายใจให้เปิดโล่ง ลดอาการกรนและหยุดหายใจขณะหลับ
- เครื่องช่วยหายใจ CPAP เครื่องนี้จะส่งแรงดันอากาศเข้าไปในทางเดินหายใจเพื่อป้องกันไม่ให้ปิดขณะนอนหลับ ซึ่งทำให้การหายใจเป็นไปอย่างราบรื่น ลดความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจล้มเหลว
- การรักษาด้วยคลื่นความถี่วิทยุ (RF) วิธีนี้ช่วยลดการหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่อบริเวณโคนลิ้นและทางเดินหายใจ ซึ่งเป็นสาเหตุของเสียงกรน
การฟื้นฟูกล้ามเนื้อใบหน้าและทางเดินหายใจ (Myofunctional Therapy) การบริหารกล้ามเนื้อทางเดินหายใจช่วยเสริมความแข็งแรงและลดการหย่อนคล้อยของเนื้อเยื่อ ทำให้การหายใจดีขึ้นในระหว่างการนอนหลับ
สรุป
โรคใหลตายเป็นภัยเงียบที่อันตราย ซึ่งเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายอย่าง หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่มักมีการนอนกรนร่วมด้วย หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการนอนกรน ควรเข้ารับการตรวจและรักษาโดยเร็วเพื่อป้องกันการสูญเสียชีวิตที่อาจเกิดขึ้นได้